Le festività natalizie come ogni anno ci regalano la possibilità di passare più tempo in famiglia e con gli amici, godendo dei piaceri della tavola e della buona compagnia. Pranzi, cene e aperitivi però tendono ad appesantire l’organismo, soprattutto fegato e reni, che non riescono a smaltire le scorie correttamente. Per questo diventa importante dopo le feste rimettersi in forma depurando e detossificando l’organismo, ripulendolo dalle scorie in eccesso e dalle tossine accumulate. Questo ci permette di curare il nostro corpo e migliorarne le funzioni fondamentali. Una volta entrate nel nostro corpo molte tossine e sostanze nocive non eliminate si immagazzinano nei tessuti adiposi e delle ossa. La depurazione mira proprio all’eliminazione delle sostanze nocive che causano problemi di natura fisica e mentale: ci si sente appesantiti e gonfi, il colorito appare più spento, aumenta la stanchezza cronica, i mal di testa, l’insonnia e siamo privi di energia e vitalità.
Esistono diversi estratti vegetali ad azione depurativa e detossificante:
- Bardana: aiuta a purificare il sangue;
- Tarassaco: ad azione antinfiammatoria e disintossicante epatica;
- Carciofo: protettore epatico grazie alla cinarina;
- Cardo mariano: protettore delle vie biliari grazie al potere antiossidante e depurativo.
Tra gli antiossidanti abbiamo poi Tè verde, Zenzero, Rosmarino e Ginko Biloba. Infine abbiamo il succo concentrato di Aloe Vera noto per le sue proprietà detossificanti. Molti prodotti di origine naturale utili per depurare l’organismo contengono fitocomplessi di origine totalmente vegetale: tali prodotti sono formulati combinando diverse piante al fine di ottenere il maggiore effetto depurativo, digestivo e di metabolismo dei grassi.
