La salute intima femminile è una parte essenziale del benessere quotidiano, spesso
trascurata o sottovalutata. Mantenere un corretto equilibrio della flora vaginale e una
buona igiene sono le basi per prevenire fastidi comuni come irritazioni, prurito, bruciore o
infezioni ricorrenti. Con l’arrivo dell’estate e l’aumento delle temperature poi servono attenzioni
particolari. Il caldo, la sudorazione intensa, il contatto con il costume bagnato e con la sabbia,
cloro e umidità possono infatti creare un ambiente favorevole alla comparsa di questi disturbi.
Per mantenere il corretto equilibrio della flora vaginale, importante barriera naturale contro i
microrganismi dannosi, l’uso di assorbenti in puro cotone traspiranti e delicati, può aiutare
sicuramente a ridurre il rischio di irritazioni e allergie grazie alla loro naturale capacità di
assorbimento e alla bassa presenza di sostanze chimiche.
Nei periodi in cui l’equilibrio intimo può risultare più fragile, ad esempio a causa di antibiotici,
stress o cambiamenti ormonali, è utile supportare l’organismo con probiotici specifici come
i ceppi di Lactobacillus. Questi microrganismi “buoni” ripristinano l’ambiente naturale della
mucosa, aiutando a mantenere un pH acido e contrastando la proliferazione di batteri e lieviti
patogeni.
Per il trattamento e la prevenzione delle infezioni delle vie urinarie possono essere molto utili
integratori a base di estratti vegetali come il Cranberry, mirtillo rosso americano, o sostanze
come il D-mannosio, un monosaccaride in grado di ridurre la capacità di adesione dei batteri
alle pareti della vescica.
La prevenzione passa anche attraverso un’educazione all’igiene personale mirata, evitando
detergenti aggressivi e privilegiando prodotti delicati e specifici. In parafarmacia possiamo
guidarti nella scelta di soluzioni adatte al tuo caso, consigliarti l’uso corretto e offrirti un supporto
concreto per mantenere il tuo benessere intimo sempre al top.
La salute intima è una priorità tutto l’anno, ma in estate merita
un’attenzione in più. Regalati freschezza e benessere ogni giorno,
anche sotto il sole.