BENESSERE DELLE VIE URINARIE: PARLIAMO DI CISTITE

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La cistite è un’infiammazione della mucosa vescicale, in genere associata ad un’infezione 

batteria che interessa le vie urinarie. La cistite colpisce prevalentemente le donne 

ed è principalmente sostenuta da germi che popolano l’ultimo tratto dell’intestino e nella 

maggior parte dei casi il batterio responsabile è l’Escherichia Coli. I sintomi principali della 

cistite includono stimolo frequente ad urinare, sensazione di bruciore durante la minzione, 

dolore a livello del basso ventre e sangue nelle urine. Tra i fattori predisponenti la cistite ci 

sono stress, cattiva alimentazione, scarsa igiene intima, basse difese immunitarie e alcune 

patologie come il diabete e l’ipertrofia prostatica. In caso di cistite molto spesso si ricorre 

ad antibiotici specifici per il tratto urinario, questi vanno assunti previa prescrizione medica 

e preferibilmente dopo aver eseguito esame delle urine ed urino-coltura. Tuttavia in caso di 

lieve infiammazione o ai primi sintomi si può fare ricorso a specifici integratori utili a prevenire 

e trattare la cistite. Gran parte di questi integratori sono costituiti da:

Mirtillo Rosso, conosciuto anche come Cranberry: grazie al suo alto contenuto di polifenoli 

mostra spiccate proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antibatteriche. 

Uva Ursina dalle proprietà diuretiche e antibatteriche grazie alla presenza di Arbutina che 

viene idrolizzata dall’organismo ad Idrochinone che mostra spiccate attività antimicrobiche.

D-Mannosio,un monosaccaride estratto dalla corteccia di larice o di betulla; grazie alla sua 

struttura impedisce ai batteri di attaccarsi alle pareti della vescica. È uno zucchero che non 

viene assorbito dal nostro organismo e viene completamente espulso nel tratto urinario.

Fermenti lattici specifici per il tratto urinario come il Lactobacillus paracasei

In generale per prevenire la cistite è buona norma bere molto acqua, prediligere biancheria 

intima e assorbenti in puro cotone che non trattengono calore e umidità evitando così 

le irritazioni e infine praticare una corretta igiene intima 

utilizzando detergenti delicati che non alterino l’equilibrio 

della zona intima.