La cistite è un’infiammazione della mucosa vescicale, in genere associata ad un’infezione
batteria che interessa le vie urinarie. La cistite colpisce prevalentemente le donne
ed è principalmente sostenuta da germi che popolano l’ultimo tratto dell’intestino e nella
maggior parte dei casi il batterio responsabile è l’Escherichia Coli. I sintomi principali della
cistite includono stimolo frequente ad urinare, sensazione di bruciore durante la minzione,
dolore a livello del basso ventre e sangue nelle urine. Tra i fattori predisponenti la cistite ci
sono stress, cattiva alimentazione, scarsa igiene intima, basse difese immunitarie e alcune
patologie come il diabete e l’ipertrofia prostatica. In caso di cistite molto spesso si ricorre
ad antibiotici specifici per il tratto urinario, questi vanno assunti previa prescrizione medica
e preferibilmente dopo aver eseguito esame delle urine ed urino-coltura. Tuttavia in caso di
lieve infiammazione o ai primi sintomi si può fare ricorso a specifici integratori utili a prevenire
e trattare la cistite. Gran parte di questi integratori sono costituiti da:
• Mirtillo Rosso, conosciuto anche come Cranberry: grazie al suo alto contenuto di polifenoli
mostra spiccate proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antibatteriche.
• Uva Ursina dalle proprietà diuretiche e antibatteriche grazie alla presenza di Arbutina che
viene idrolizzata dall’organismo ad Idrochinone che mostra spiccate attività antimicrobiche.
• D-Mannosio,un monosaccaride estratto dalla corteccia di larice o di betulla; grazie alla sua
struttura impedisce ai batteri di attaccarsi alle pareti della vescica. È uno zucchero che non
viene assorbito dal nostro organismo e viene completamente espulso nel tratto urinario.
• Fermenti lattici specifici per il tratto urinario come il Lactobacillus paracasei
In generale per prevenire la cistite è buona norma bere molto acqua, prediligere biancheria
intima e assorbenti in puro cotone che non trattengono calore e umidità evitando così
le irritazioni e infine praticare una corretta igiene intima
utilizzando detergenti delicati che non alterino l’equilibrio
della zona intima.